반응형 애플워치1 애플워치 피트니스 칼로리 목표 얼마로 설정하면 좋을까? 애플워치... 살까 말까, 고민하시는 분들, 애플워치를 사긴 샀는데 이게 정말 스마트 한 건가? 여전히 의심하는 분들 다 모이세요! 최근 여러가지 스마트 기기들 덕분에 건강을 좀 더 객관적으로 관리하기가 쉬워진 것 같아요. 특히 스마트 워치가 큰 역할을 하고 있죠. 처음에는 ‘저런 건 지금 나에게는 필요없다!!!!’고 자만하던 저도 30대에 접어들고 나서는 ‘안아프기 위해서 움직이는’ 살기 위해 운동하는 사람이 되면서 애플워치를 건강 관리에 적극 활용하고 있습니다. 저같이 살고자 운동하는 사람들에게도, 또 저보다 운동량이 훨씬 많으신 분들에게도 애플 워치의 피트니스 활동링은 확실히 동기 부여도 되고 트래킹에 아주 많은 도움이 되는 건 확실한 것 같아요. 저는 22년 8월부터 애플 워치를 본격적으로 쓰게 .. 2023. 1. 28. 이전 1 다음